10 правил зимового догляду

Хоч зима завжди сколихує в серденьку дитячий трепет перед білющими кучугурами, мандаринками і відчуттям, що ще трішечки і прийде Миколай, у своєму велетенському мішку вона приносить не тільки хурделиці і замети, а й червоні щоки та замерзлі пальці (які так гарно гріти, тримаючи чималеньке горнятко із запашним глінтвейном 🙂 ). Щоб якось дати раду не надто лагідним вітрам і колючому морозцю, кожної осені я відкопую у нетрях шафи улюблений теплющий шалик та переглядаю усі свої косметичні баночки і тюбики.

Хоч від природи шкіра моя комбінована, взимку вона є особливо примхливою: щоки стають досить сухими, а Т-зона блистить, як дощик на ялинці. Як правило, після довгого і сніжного добирання додому я виглядаю якось так:

Щоб якось вгамувати всю цю феєрію, я вирішила прислухатись до своєї шкіри і підібрати відповідний догляд. Хоч то теж була дуже довга дорога з купою помилок,  я таки змогла для себе викоремити кілька простих правил, які допомагають мені комфортно пережити кілька холодних місяців. Отож,

Правило перше: Скажіть “ні” жорстким засобам для вмивання

Любите відчуття чистої до скрипу шкіри? А тепер уявіть як вона лущиться і тріскає на холоді. Знаю, не надто приємне видовище. Жорсткі засоби для вмивання порушують ліпідну мантію шкіри, яку не зможе повністю відновити навіть хороша зволожуюча сироватка та крем. Якщо любите пінки до вмивання, спробуйте взимку перейти на м’які гелеві або кремові засоби, або ж підшукати пінку для чутливої шкіри.

Правило друге: Нашаровуйте продукти, наче одяг

Звучить доволі дивно, правда? Щоб швидко зігрітись і не мерзнути впродовж дня, найкраще одягати кілька шарів одягу, аніж одненький супертеплий светр з вовни якоїсь гірської тваринки. Те саме стосується догляду: надто живильний крем може забити пори, якщо шкіра не зможе його увібрати. Натомість, варто спробувати багатоступеневий догляд: очищення + тонізування + сироватка + олійка + зволожучий крем + захисний крем чи бальзам. Використання того чи іншого продукту залежить від типу шкіри, але загальне правило таке: якщо шкіра всотує засоби, можна спробувати ще один шар/продукт. Щоправда, не варто нашаровувати креми та сироватки з силіконом, бо вони можуть скочуватися некрасивими ґульками по обличчю.

Правило третє: Зима – час кислот

Кислотні пілінги мають один суттєвий недолік: їх небажано використовувати влітку, оскільки вони роблять шкіру більш чутливою до ультрафіолету. Взимку сонячна активність найменша в році, тому можна спокійно дівставати пляшечки з AHA та BHA кислотами. Також пілінги сприяють відновленню клітин та виробленню колагену.

Правило четверте: Уникайте засобів зі спритом

Знаю, є багато дискусій з цього приводу, але взимку не варто використовувати тоніки, креми та тональні зі спиртом, оскільки вони можуть ще більше пересушувати і травмувати шкіру.

Правило п’яте: Глобальне зволоження

Якщо влітку можна обійтись легеньким лосьйоном і шкірі цього буде достатньо, то зараз для гладенької шкіри мені потрібна сироватка з гіалуроновою кислотою + інтенсивна зволожуюча нічна маска. Також взимку я набагато частіше використовую у своєму догляді олійки – шкіра їх поглинає, наче суха земля крапелюськи дощу. Мої улюбленці не змінились – араганова та олійка жожоба пасуватимуть навіть жирній шкірі.

Правило шосте: Змініть глиняні маски на зволожучі

Оскільки моє личко – то міні-жирзаводик, глиняні масочки я дуже люблю, бо вони гарно вичищають пори і сприяють загоєнню всіляких прищиків. Але частенько вони не є надто делікатними до шкіри, тому я відклала їх аж до весни. Натомість, жоден мій вечір тепер не минає без нанесення приємної нічної масочки від Innisfree, яка допомагає зволожити сухі ділянки і водночас не забиває пори.

Правило сьоме: Пам’ятайте про догляд за тілом

Я трохи лінтюх від природи, тому частенько забуваю про олійки-баттери-кремчики для тіла перед сном. Тому шкіра мені віддячує свербінням, лущенням і відчуттям, наче я вдягнула суцільний колючий вовняний светр. Моя лінь, щоправда, привела мене до певного прогресу: я додаю до гелю для душу кілька крапель олійки, і то трішки рятує ситуацію. Усе ж, дуже раджу підібрати олійку або ж баттер, які б вас тішили, і знайти п’ять вільних хвилин перед сном.

Правило восьме: Гарячий душ – не надто добрий спосіб зігрітися

Знаю, що після довгої дороги додому дуже хочеться залізти в теплісіньку ванну чи душ і трохи поніжитись, але гаряча вода також може пошкодити ліпідну мантію Вашої шкіри. Вмиватись також потрібно літньою водичкою: її температура є оптимальною для підтримання здорового pH.

Правило дев’яте: Зволожувач – найкращий помічник

Якщо Ви працюєте в офісі з центральним опаленням або прокидаєтесь з відчуттям, наче у Вас в носі пустеля Сахара, придивіться до зволожувачів повітря. Вони  допоможуть не тільки зберегти красу Вашого личка, а й не дадуть пересихати слизовим, що в свою чергу захистить Вас від усіляких зимових вірусяк.

Правило десяте: Не забувайте про вітамінки і омега-кислоти

Ніколи не думала, що буду писати про вітаміни і всілякі корисні штуки, але зима завжди робить з мене втомлену і трохи сумненьку істоту, якій дуже бракує денного світла. Щоб якось потішити свій організм, я намагаюсь вчасно лягати спати і не їсти всілякої каки (геніальне відкриття). Вітамін Д + омега-кислоти = сяюча шкіра і гарний настрій 🙂

А як Ви боретесь з приходом зими? Що любить Ваша шкіра? Сподіваюсь, цей пост був для Вас корисним 🙂

Гарного вечора! 🙂

13 thoughts on “10 правил зимового догляду

  1. Сиджу я тут, шморгаю носом і щось мене перспектива зими не приваблює… моя шкіра любить те, що я працюю з дому, і не виношу її на мороз щодня 🙂 а насправді теж стараюсь давати побільше зволоження, і теж пю вітамінки, зараз напркилад колаген 🙂

    Подобається

  2. Осінь-зима – це для мене в першу чергу бальзами для губ(хоча з моїми актуально в усі сезони) і креми для рук. При чому креми для рук в сумці, машині, в ванній і біля ліжка 🙂
    З вагітністю(і до вагітності) вітаміни і мінерали я вживаю вже давненько, відчуття що воно мені щось дає нема, хіба волосся майже не випадає(!) і нігті не ламаються.
    Ну і гарячий душ це моє все…тобто я грязнуля і приймаю душ не щодня, але він має бути гарячим, тільки так можу розслабити тіло на всі 100%
    Тепер мушу спробувати додавати олійку до гелю 😉

    Подобається

    1. Прогавила написати про бальзами і креми для рук, бо вони в мене всюди незалежно від пори року)) Я теж дуже люблю гарячий душ, от певно найважче себе привчити не митись окропчиком))

      Подобається

Залишити відповідь

Заповніть поля нижче або авторизуйтесь клікнувши по іконці

Лого WordPress.com

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис WordPress.com. Log Out / Змінити )

Twitter picture

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Twitter. Log Out / Змінити )

Facebook photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Facebook. Log Out / Змінити )

Google+ photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Google+. Log Out / Змінити )

З’єднання з %s