Олії у догляді: користь чи шкода?

Привіт! За останні кілька років про олійки жожоба, арагану та кокосу чули мабуть всі 🙂 Ідея використання олій і масел у косметиці зовсім не нова, але поки я готувала цей пост, відкрила для себе чимало цікавого. Сьогодні розповім про користь і шкоду олійок, а також про їх вплив на жирну шкіру та акне. Запрошую 🙂

Кілька років тому сама думка про олійки жахала мене, тому я ретельно добирала продукти догляду виключно з позначкою ‘oil-free‘. З того часу методом проб і помилок я дізналась, що засіб без вмісту олій не гарантує його некомедогенність і взгалі хоч якийсь позитивний ефект на шкіру. Так почались мої експерименти, про які я обов’язково розповім, але спершу давайте дізнаємось, чим же для нашої шкіри є корисними олії.

Загалом, усі олії можна умовно поділити на два типи: ароматичні і неароматичні. Ароматичні відкинемо відразу, бо, маючи подекуди непогані властивості, вони часто бувають алергенами і подразниками (одні з найпопулярніших – лаванда та евкаліпт). Такі олійки найчастіше використовують в парфумерії та ароматерапії. Неароматичні (жирні, або базові) олії отримуються іншим методом, аніж ароматичні, – з горіхів, кісточок та зерен (араганова, виноградних кісточок, жожоба). Вони не мають сильного запаху, не викликають алергії та несуть корисну порцію жирних кислот.

http://drtaylorwallace.com/wp-content/uploads/2014/08/Cooking-Oils.jpg

Останні кілька років став дуже популярним метод “жирного очищення” (або ж oil cleansing), і побудований він на думці, що схожі за текстурою і складом речовини можуть розчиняти одна одну. Крім того, виробники часто зазначають, що олії допомагають обдурити наші сальні залози, щоб ті зменшили оберти шкірного жирзаводику 🙂 Насправді, це – міф; олії і себум – це не той самий жир, як може здаватись. Себум – складне поєднання тригліцеридів, воскоподібних естерів та жирних кислот. Для кращого проникнення олій рекомендують розпарити обличчя, щоб “відкрити пори”, але вплив гарячого повітря робить більше шкоди, аніж добра, особливо для людей з куперозом та акне. Плюс жирного очищення лише в тому, що олії легко розчиняють макіяж. Детальніше про це можна прочитати ось тут.

Користь олій полягає в тому, що вони є джерелом антиоксидантів та жирних кислот, які потрібній наші шкірі для відновлення, боротьби з вільними радикалами та підтримання еластичності. Найбільш дієвими олії є для сухої та дуже сухої шкіри – взимку вони є незамінними для зволоження та пом’якшення. Нормальній, комбінованій та жирній шкірі олійки та масла теж можуть припасти до вподоби за умови правильного підбору засобу.

Що цікаво, олії теж будуть корисними людям, які мають проблемну шкіру: дослідження показали, що у пацієнтів з акне рівень лінолевої кислоти у верхніх шарах шкіри є низьким, що може сприяти накопиченню відмерлого шару епідермісу і утворенню нових комедонів. Чимало олій мають високий вміст лінолевої кислоти і допомагають вирішити таку проблему.

http://aqua4balance.com/wp-content/uploads/2013/10/blood-type-o-olive-oil.jpg

А тепер про найцікавіше: яку олійку вибрати? 

Не всі олії однаково корисні (ага, звучить майже як реклама 😀 ), деякі можуть  бути комедогенними і проблематичними. Ось маленький список найпопулярніших олійок і рейтинг їх комедогенності (здатності забивати пори).

0 – некомедогенна олія (підійде усім типам, включаючи шкіру з акне):

  • Араганова;
  • Конопляна;
  • Сафлорова;
  • Масло ши;
  • Соняшникова.

1 – ймовірно некомедогенна олія (підійде усім типам, з обережністю використовувати для акне):

  • Календули (нагідків);
  • Виноградних кісточок;
  • Обліпихова;
  • Шипшинова;
  • Рицинова (може сушити шкіру).

2 – малокомедогенна олія (підійде нормальній та сухій шкірі):

  • Мигдалева;
  • Макадамії;
  • Абрикосових кісточок;
  • Оливкова;
  • Жожоба;
  • Персикових кісточок;
  • Арахісова

3 – ймовірно комедогенна олія (підійде тільки для дуже сухої шкіри):

  • Авокадо;
  • Енотери (evening primrose oil);
  • Сезаму;
  • Зернят бавовни.

4 – комедогенна олія (може викликати проблеми в усіх типів шкіри, краще не використовувати для обличчя):

  • Какао масло;
  • Кокосове масло;
  • Кокосова олія;
  • Пальмова олія;
  • Олія льону.

http://www.newhealthadvisor.com/images/1HT03787/pepperint-oil.jpg

З цього списочку я усім серцем люблю араганову олію і масло ши – вони дають чудове зволоження без відчуття жирності та ніколи не викликали у мене висипань чи комедонів. Також маю крем з олією макадамії, яка потенційно може бути проблемною для шкіри з акне (рейтинг 2), але наразі моя шкіра не протестує.

Чимало брендів пропонують продукти з різною сумішшю олій, більшість з яких не тішать ціною. Чи варто витрачати на них гроші? Якщо склад конкретного засобу має унікальне поєднання корисних речовин, то тоді так. Але якщо це чиста олія, то можна знайти чимало бюджетних засобів (на iherb аж очі розбігаються від різноманітності). Сміливо можу порадити ось цю олійку.

Використовувати олію можна по-різному: наносити безпосередньо на вологе обличчя, або ж збагачувати нею крем чи шампунь.

Сподіваюсь, моє маленьке дослідження стане Вам корисним 🙂

Чи використовуєте Ви олійки у своєму догляді? Можливо, маєте серед них улюбленців? Чекатиму коментарів.

До зустрічі 🙂

 

18 Comments

Add Yours
    • 2
      Natalie V

      Для тіла кокосова хороша, а от з волосся мені її важко вимити( Для обличчя найбільше люблю араганову (особливо взимку) – дуже красиво зволожує 🙂

  1. 3
    Уляна Вербицька

    Улюблена – жожоба) А чорні цятки пробувала вивести рициновою і додавала туди кілька крапель олії виноградних кісточок. Ти ніби зчитуєш мої думки, тільки запланую статтю в газету на якусь тему, а ти тут як тут)))

  2. 5
    Maria Melnichuk

    Я дуже люблю олійки! Кокосову і ши люблю для тіла, коли в мене буо довге волосся то кокосова олія класно його зволожувала – я робила масочку на кінчики і ходила чи спала з ним. Для обличчя зараз використовую олійку балансуючу від Лореаль і ромашкову від Мікстури. Обидві класні! Олійка лотоса від Кларанс в мене використана на % 5-7 не більше тому що як я зрозуміла провокує мені нові висипи( Ще я пробувала шипшинову олію і олію ліщини – обидві швидко поглиналися і гарно доглядали за обличчям.

    • 6
      Natalie V

      Треба буде приглянутись до Лореалю 🙂 Лотос мені не пішов теж, на жаль( Там ще й купа всіляких ароматичних олій, мене це зажди відлякує, хоч алергії не маю. А не пробувала араганову? Вона мені так сподобалась, я тепер агітатор 😀

  3. 7
    catthekaty

    Як же цікаво ти все розписала!!! Дякую!!!
    Я дуже люблю різні олійки, бо маю дуже суху шкіру. Часто використовую олійку з зародків пшениці на шкіру обличчя і, за потребою, на вії та брови (колись на правому оці лишилась практично без вій і без шматка брови – з олійкою зародків пшениці все виросло краще, ніж було). Ще маю кокосове масло – для волосся не люблю, зате кутикулу і лікті реанімує. Також люблю олійку чайного древа – при різних висипаннях і подразненнях вона мене рятує.
    Ну і ще бюджетний варіант – оливкова олія. Дуже часто змиваю нею якісь стійкі макіяжі і просто наношу трішки на тіло після ванни – саме вона працює для мене, не лишає плівки і липкості і пом’якшує шкіру)

    • 8
      Natalie V

      Дякую! Оливкова олія в мене теж завжди під рукою, а от чайне дерево колись стало для мене відкриттям і дуже допомогло покращити стан шкіри) Ще шукаю щось для рік і нігтів – не підкажеш щось хороше? Бо мені якось всі олійки для кутикул наразі мимо((

      • 9
        catthekaty

        Якщо зі спеціальних олійок для кутикули – дуже хороші випускає Ель Коразон (там є Балі Спа і з австарлійським чайним деревом – вони просто геніальні)
        А так то втираю все підряд в кутикулу і руки і одягаю рукавички. І якщо десь тріснула кутикула чи я десь її різонула – мащу чайним деревом)

      • 11
        Marta

        Для нігтів дуже хороша ефірна олійка йланг-йлангу .Втирати в нігтьову пластину та кутикулу. І не лише для нігтів дає результат, а для волосся також. (Можна 1-2 краплинки додати до маски; капнути на гребінець при розчісування вологого волосся після миття.) А для кутикули ще хороша олійка солодкого мигладю.

        • 12
          Natalie V

          Я додаю іланг-іланг до шампуню – запах казковий і волосся блискуче і гладеньке. Обов’язково спробую ще мигдалеву олійку, дякую за пораду 🙂

    • 18
      Blyskitka

      Можна знімати мейк (хоча це надто хороша олія для такої простої справи), а також використовувати як зволоження – кілька крапель на обличчя (після засобів на основі води і перед або замість крему). Для волосся те саме – втерти у кінчики))

Напишіть відгук