Найважливіше про сонцезахист

Коли я була маленькою, ми з друзями завжди змагалися у кого була темніша засмага 🙂 За літо волосся вигоряло до модного зараз відтінку beach blonde, а руці-нозі ставали красивого бронзового кольору. А ще мені дуже хотілося мати веснянки, тому я радісно підставляла бузю сонечку, щоб воно мене поцьомало. Зараз я тихенько здригаюсь, коли згадую такі безтурботні дитячі дні, бо, як виявилося, з сонечком зовсім не можна дружити.

Хоч мені дивом вдалось не згоріти жодного разу  за моє дитинство, я частенько задумуюсь, чим моя шкіра “подякує” за ті безтурботні сонячні дні.

То чому сонце шкідливе для нас?

Ультрафіолетове випромінювання має три діапазони: близький (довгі UVA промені), середній (UVB) та далекий (UVC). Атмосфера Землі повністю поглинає UVC промені та близько 90% UVB випромінювання. Радіація, яка сягає нашої шкіри – це, в основному, UVA та частково UVB промені, які можуть спричиняти рак шкіри та її швидке старіння.

А зараз я розповім правдиву страшилку: наслідки сонячних опіків можуть даватися взнаки через багато років у вигляді зморшок, надмірної пігментації, доброякісних пухлин та меланом. Що цікаво, 80% всього сонячного випромінювання, яке ми отримуємо впродовж життя, як правило припадає на перші 20 років. Групою ризику завжди є люди зі світлою шкірою, очима та волоссям.

Оскільки моя шкіра має аристократичний мертвяцько-бліденький відтінок, я щедро намазую її сонцезахисним кремом і завжди вибираю косметику з SPF. До речі, останніми роками косметична індустрія стала частіше брати до уваги світлі (і темні також) відтінки шкіри, і чимало бюджетних та люксових марок зараз мають досить непоганий спектр кольорів тональних. Особливо тішать корейські продукти (чимало з яких є занадто (!) світлими для мене).

Але повернімось до сонечка і захисту. Знаю, що одним з контраргументів шкоди засмаги є те, що сонце стимулює вироблення у шкірі вітаміну D та активізує діяльність ендокринної системи. Це правда, але жоден крем чи навіть велика кількість шарів одягу не може повністю захистити від ультрафіолету, тому, якщо хоч іноді відриватись від екрану і виходити на вулицю, хвилюватись немає причин 🙂

А тепер про найважливіше: чим рятуватись від шкідливих променів і як правильно вибрати крем?

Почну з того, що усі сонцезахисні креми мають SPF (сонцезахисний фактор). Він буває різним – від SPF 8 до SPF 50. Що це означає? Позначка з цифрою вказує на кількість променів, яка досягатиме нашої шкіри: при SPF 8 це – 1/8 частина усього випромінювання, при SPF 50 – 1/50. Чим вищим є фактор, тим менше променів досягне нашої шкіри, але наразі найвищим ефективним рівнем SPF є 50.

Ще одна важлива деталь: маркування на упакуванні крему вказує, від яких саме променів захищає засіб. Найкращими є продукти широкого спектру, які захищають і від UVA, і від UVB променів.

А тепер найцікавіше: активні складники будь-якого сонцезахисту бувають двох видів: фізичні і хімічні. Працюють вони зовсім по-різному: фізичні утворюють умовний щит і відбивають промені, тоді як хімічні поглинають їх.

Фізичні (мінеральні) сонцезахисні складники:

  • Діоксид титану (Titanium dioxide)
  • Оксид цинку (Zinc oxide).

Хімічні (органічні) сонцезахисники складники:

  • Octylcrylene
  • Avobenzone
  • Octinoxate
  • Octisalate
  • Oxybenzone
  • Homosalate
  • Helioplex
  • 4-MBC
  • Mexoryl SX and XL
  • Tinosorb S and M
  • Uvinul T 150
  • Uvinul A Plus.

Обидва види мають свої переваги і недоліки, тому у більшості сучаних сонцезахисних кремах містяться і фізичні, і хімічні складники. Але я, як завжди розповім про все детально 🙂

Переваги фізичних складників:

  1. Фотостабільні (не втрачають своєї стійкості від світла);
  2. Безпечні (оксид цинку позитивно впливає на чутливу шкіру і захищає її від подразнень);
  3. Працюють відразу після нанесення.

Недоліки:

  1. Мають густу текстуру;
  2. Утворюють білу плівку на шкірі;
  3. Можуть легко змиватись і стиратись.

А тепер те саме про хімічні складники 🙂

Переваги хімічних складників:

  1. Легка текстура;
  2. Не залишають білих слідів;
  3. Гарантують широкий спектр захисту.

Недоліки:

  1. Можуть спричиняти подразнення (я б не наважилась наносити крем з авобензоном під очі – пекти буде немилосердно);
  2. Нефотостабільні і потребують правильної комбінації різних елементів для стабільності;
  3. Після нанесення потрібно чекати близько 20 хвилин для початку “роботи”;
  4. За певних умов можуть утворювати вільні радикали (вимагають додаткових антиоксидантів, щоб бути корисними для шкіри.)

Для надійного захисту важливо пам’ятати, що крем потрібно наносити досить щедрим шаром і не забувати поновлювати після контакту з водою, або за умови активного потовиділення.

Я рідко купую один і той же сонцезахисний крем двічі, але цей рік для мене буде винятком: минулого літа від палючого італійського сонця мене рятував ось цей красунчик:

У складі присутні і хімічні, і фізичні УФ-фільтри:

Aqua, Homosalate, Ethylhexyl Salicylate, Ethylhexyl Triazone, C12-15 Alkyl Benzoate, Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine, Drometrizole Trisiloxane, Butyl Methoxydibenzoylmethane, Aluminium Starch OctenylSuccinate, Octocrylene, Glycerin, Pentylene Glycol, Styrene/Acrylates Copolymer, Potassium Cetyl Phosphate, Parfum (Fragrance), Caprylyl Methicone, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Aluminum Hydroxide, Caprylyl Glycol, Cinnamomum Cassia Bark Extract, Dimethicone, Disodium EDTA, Inulin Lauryl Carbamate, PEG-8 Laurate, Phenoxyethanol, Inulin Lauryl Carbamate, Phenoxyethanol, Potarium Officinale Root Extract, Stearic Acid, Stearyl Alcohol, Terephthalylidene Dicamphor Sulfonuc Acid, Titanium DIoxide, Tocopherol tromethamine, Xanthan Gum, Zingiber Officinale Root Extract/Ginger Extract.
Active Ingredients : Eau thermale de Vichy, Mexoryl XL.

За текстурою крем досить ріденький, з відчутною “оксамитовістю” на дотик.

Наноситься він дуже легко і цілком годиться в якості бази під мейк. Білої плівки майже не створює (видно лише при дуже прискіпливому розгляданні).

І ще від нього не блистить писочок 😀

Сподіваюсь, мій пост допоможе Вам вибрати гарний сонцезахист цього літа і насолодитись чудовою погодою сповна 🙂 До зустрічі!

P.S Більше фото і улюблених продуктів можна знайти в інстаграмі та у ФБ.

15 thoughts on “Найважливіше про сонцезахист

  1. Привіт! Я недавно почала читати твій блог і підсіла 😀 ти дуже цікаво пишеш і інформація вся справді корисна, дуже дякую :)) особливо дякую за твою пораду про олійку чадного дерева 👍
    От зараз стало цікаво, ти цей кремчик використовуєш тільки для обличчя? Чи не тільки?

    Подобається

    1. Дякую дуже! Приємно чути 🙂 Кремчик можна не тільки на обличчя, але там досить маленький тюбик – 50 мл, тому вистачить його не надовго, якщо використовувати його для тіла. Ну і він злегка матуючий)

      Подобається

  2. Як завжди круто все розклала по поличках))
    Я от тільки недавно почала тим цікавитися, в дитинстві, звісно, не заморочувалася, а останні роки просто навіть на сонці не чіпалася засмага.
    А тепер також беру кремчики і тональні з захистом))

    Подобається

  3. Titanium DIoxide часто можна зустріти у тональних основах які містять SPF (наприклад в YSL та GIVENCHY) і на жаль він та Zinc oxide сприяють окисленню тональних основ…. А коли я ще білосніжка, то мені подобається використовувати лише сонцезахисний крем з SPF 50 – такий що робить білу плівку – замість тонального…тоді шкіра як в корейської дівчинки 😀

    Подобається

    1. Мені якось щастить з окисленням – зі всього, що я перепробувала, на мені окислилась тільки одна тоналка. Мені біла плівка теж ок, але за текстурою мені воно не дуже подобається 😦

      Подобається

  4. Я якраз щаслива власниця веснянок, тому завжди беру 50 на літо) А раніше дуже любила позасмагати, але відколи моє тіло почало викидати щороку нову порцію родимок, перестала захоплюватись засмагою)

    Подобається

    1. Люблюв еснянки 🙂 З родимками теж тре бути обережним, особливо на сонечку) А так я вже якось звикла до того, що навіть з відпустки я приїжджаю така ж бліденька, як і до неї 😀

      Подобається

Залишити відповідь

Заповніть поля нижче або авторизуйтесь клікнувши по іконці

Лого WordPress.com

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис WordPress.com. Log Out / Змінити )

Twitter picture

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Twitter. Log Out / Змінити )

Facebook photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Facebook. Log Out / Змінити )

Google+ photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Google+. Log Out / Змінити )

З’єднання з %s